อาการฟัน\ ยาง นอน กัดซี่ฟัน เป็นภาวะที่พบค่อนข้างพบบ่อยในหลายๆ คน โดยสาเหตุหลักๆ มักเกิดจากความวิตกกังวล ที่คั่ง ความไม่ปกติของระบบการนอนหลับ หรืออาการทางประสาทอื่นๆ การรับมือเบื้องต้นคือการควบคุมความเครียด ผ่านการออกกำลังกายที่ชอบ การผ่อนคลายสมอง หรือขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในสุขภาพจิต หากอาการเ